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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
在懷孕初期，由于子宮開始擴張以容納成長中的胎兒，可能會引起一些腹部不適，如輕微的痙攣或疼痛。然而，如果疼痛較為劇烈或伴有其他異常癥狀，如陰道出血、發(fā)熱等，可能是一種病理情況，需要及時就醫(yī)。以下是一些應對懷孕初期肚子擰著疼的建議：
1.休息：休息是緩解腹部不適的重要措施之一。孕婦應該避免劇烈運動和重物提取，保持充足的睡眠和良好的心態(tài)。
2.熱敷：孕婦可以用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，以緩解腹部肌肉的緊張和痙攣。
3.飲食調(diào)整：孕婦應該避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
如果疼痛持續(xù)或伴有其他異常癥狀，如陰道出血、發(fā)熱等，應該及時就醫(yī)，以排除宮外孕、流產(chǎn)等病理情況。
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