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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
戒奶是指母親停止給嬰兒哺乳的過程。在這個過程中,有些母親可能會出現(xiàn)乳房腫脹的情況,這可能會讓其感到不適和疼痛。本文將探討戒奶后乳房腫脹的原因以及一些應(yīng)對方法。
一、原因
1.乳汁淤積
在戒奶過程中,乳房仍會繼續(xù)分泌乳汁,但由于嬰兒不再吸吮,乳汁無法排出,導(dǎo)致淤積在乳房內(nèi),引起腫脹。
2.乳腺炎
如果乳汁淤積得不到及時處理,可能會導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。乳腺炎是乳房組織的感染,會引起乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀。
3.激素變化
戒奶后,體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化,這也可能導(dǎo)致乳房腫脹。
二、應(yīng)對方法
1.逐漸減少哺乳次數(shù)
不要突然完全停止哺乳,而是逐漸減少哺乳次數(shù),讓乳房有時間適應(yīng)。這樣可以減少乳汁分泌,減輕腫脹。
2.吸出部分乳汁
如果乳房非常腫脹和疼痛,可以用吸奶器吸出部分乳汁,但不要完全排空乳房,以免刺激更多的乳汁分泌。
3.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在乳房上,可以緩解腫脹和疼痛。
4.穿著合適的內(nèi)衣
穿著寬松、舒適的內(nèi)衣,避免過緊的內(nèi)衣壓迫乳房。
5.避免刺激乳房
避免碰撞、擠壓乳房,以免加重腫脹和疼痛。
如果癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常,應(yīng)及時就醫(yī)。同時,母親在戒奶過程中要注意保持良好的心態(tài),避免過度緊張和焦慮。
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