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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心率、房顫、心臟主動(dòng)脈硬化都是與心臟健康息息相關(guān)的疾病,而且通常相互關(guān)聯(lián)。
首先是心率,它是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。正常成年人的心率一般在60-100次/分鐘之間。心率過(guò)慢或過(guò)快都可能是心臟健康問(wèn)題的表現(xiàn),比如心律不齊、心動(dòng)過(guò)速等。
房顫是最常見的心臟心律失常之一,是由心房?jī)?nèi)的混亂電信號(hào)引起的心跳不規(guī)律。房顫患者心房?jī)?nèi)的電活動(dòng)無(wú)規(guī)律,心臟無(wú)法正常地將血液泵送到心肌,從而增加了血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。房顫可能導(dǎo)致心臟衰竭和中風(fēng)等嚴(yán)重后果。
而心臟主動(dòng)脈硬化則是指由于膽固醇、血液中的炎癥物質(zhì)、鈣鹽等在主動(dòng)脈內(nèi)膜內(nèi)沉積,逐漸形成動(dòng)脈硬化斑塊,導(dǎo)致主動(dòng)脈管腔狹窄,甚至閉塞,引起主動(dòng)脈瓣狹窄、主動(dòng)脈流出道狹窄、主動(dòng)脈夾層等多種疾病。不僅影響血管的彈性和擴(kuò)張性,而且容易導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈瘤等并發(fā)癥。
這三種疾病通常之間存在著一定的聯(lián)系。房顫患者由于心臟不規(guī)則跳動(dòng),血液在心房?jī)?nèi)停滯,容易形成血栓,而血栓則可能會(huì)隨著血液流向體循環(huán),最終導(dǎo)致腦血管阻塞或是其他部位的血栓栓塞。同時(shí),房顫還可能導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重,增加主動(dòng)脈的收縮壓,從而影響主動(dòng)脈的健康,誘發(fā)心臟主動(dòng)脈硬化。
因此,預(yù)防心率失常、房顫和心臟主動(dòng)脈硬化就顯得尤為重要。保持健康的生活方式,保持正常的體重,定期鍛煉,戒煙限酒,低鹽低脂飲食等都是預(yù)防這些疾病的有效措施。另外,對(duì)于已經(jīng)患有這些疾病的病人來(lái)說(shuō),定期檢查,積極治療也是至關(guān)重要的。通過(guò)科學(xué)的治療和管理,可以有效控制病情,提高生活的質(zhì)量。
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