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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
吃桂圓多了不會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。
首先，桂圓屬于一般食用水果，對(duì)正常健康的孕婦是安全的。無論是懷孕還是哺乳期，食用適量的桂圓都不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成危害。相反，桂圓含有豐富的鐵質(zhì)和維生素，對(duì)孕婦提高免疫力、增加血紅蛋白都有益處。
其次，一些人可能會(huì)擔(dān)心桂圓的熱量和糖分會(huì)對(duì)胎兒或孕婦的血糖或體重造成影響。事實(shí)上，適量的桂圓是可以食用的，而且它所含的糖分并不高。只要合理控制食用量，孕婦可以放心食用桂圓。
總的來說，吃桂圓多了不會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，適量的桂圓對(duì)孕婦和胎兒是安全的。但是，孕婦在飲食上仍需要根據(jù)自身的情況和醫(yī)生的建議來合理選擇食物，保持均衡飲食，并避免過量食用任何一種食物。
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