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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
桃膠是一種天然的食材，具有清熱止渴，緩解壓力，養(yǎng)顏抗衰老，潤腸道等功效。然而，對于孕婦來說，食用桃膠需要謹慎。
桃膠中含有樹脂，在人體內容易與胃酸發(fā)生反應，形成不易被消化的物質，可能會對孕婦的消化系統(tǒng)造成負擔，引起消化不良、腹脹、腹瀉等問題。此外，桃膠中還含有一定的糖分，過量食用可能會導致孕婦血糖升高，增加妊娠糖尿病的風險。
因此，孕婦在食用桃膠時需要注意以下幾點：
1.適量食用：孕婦每次食用桃膠的量不宜過多，一般建議每次不超過10克。
2.注意質量：孕婦應選擇質量好、無添加劑的桃膠，避免食用劣質或含有添加劑的桃膠。
3.注意食用方法：孕婦可以將桃膠煮成糖水或加入湯中食用，但不宜與其他食材一起煮，以免影響營養(yǎng)價值。
4.注意個體差異：有些孕婦可能對桃膠過敏，食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀，因此孕婦在食用前應注意觀察自己的身體反應。
總之，孕婦可以食用桃膠，但需要注意適量、質量、食用方法和個體差異等問題。如果孕婦有任何疑慮或不適，應及時咨詢醫(yī)生的意見。
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孕婦吃桃膠會怎樣
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