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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
腳踝扭傷是日常生活中比較常見的一種損傷，特別是在兒童中更為常見。當小孩腳踝扭傷后，腫脹和疼痛是最常見的癥狀。下面是一些小孩腳踝扭傷的處理方法。
首先，當小孩腳踝扭傷后，家長需要讓孩子立即停止運動，并就地休息，將患部抬高，以減少腫脹。家長可以幫孩子找一個坐墊或靠墊，讓孩子將腳踝抬高，并且使用冰袋冰敷腳踝，每次冰敷時間控制在15-20分鐘，每天冰敷3-4次。
其次，家長要確保孩子保持休息狀態(tài)，不要再進行劇烈的活動，以免加重腫脹和疼痛。家長可以給孩子喝點溫水，幫助緩解疼痛和鎮(zhèn)定情緒。
另外，如果疼痛或者腫脹情況一直沒有緩解，家長應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查，以免延誤治療時機。
值得一提的是，家長在處理孩子腳踝扭傷的過程中，切忌不要隨意按摩、揉捏患部，以免加重傷勢。更不要私自給孩子服用止痛藥物或者外用藥物，因為這些藥物可能會對孩子的身體造成傷害。
總的來說，當小孩腳踝扭傷后，家長要及時進行冰敷和休息處理，并且?guī)Ш⒆尤メt(yī)院進行檢查，以確定是否需要進一步的治療。同時，家長在處理孩子腳踝扭傷時，要注意不要隨意使用藥物，以免對孩子的健康造成影響。希望孩子們能夠在家長的呵護下健康快樂地成長。
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