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主講專家
杜科濤
杜科濤 副主任醫(yī)師

郴州市第一人民醫(yī)院 康復科

簡介:頸椎病、腰椎間盤突出癥、各種疼痛、關節(jié)炎、運動損傷等疾病的診治。
視頻內容

崴了腳腫了怎么辦,崴到腳我們首先應該做的就是休息,避免扭傷的部位活動這樣能防止扭傷部位進一步損傷。

其次我們應該盡快的用冰敷,最好能夠在十分鐘之內將冰袋敷于患處,再來這樣能夠有效的減少疼痛出血。

然后我們應該到正規(guī)醫(yī)院進行X光的檢查,因為扭傷后雖然是多見于扭傷后最常見是軟組織的損傷,但也有很少一部分是有關節(jié)的骨折、關節(jié)腕關節(jié)的脫位或骨折出現(xiàn),我們應該做X光來排出骨折和脫位。

排除以后,我們就可以做一些針灸、物理治療等康復治療,但是這些治療最好是在24小時以后來做。

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