-
-
趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
低壓高也就是舒張壓高，是高血壓的一種類型，指的是舒張壓超過正常范圍。當(dāng)出現(xiàn)低壓高但沒有癥狀時(shí)，需要采取以下措施：
1.改善生活方式：生活方式的改變是治療低壓高的基礎(chǔ)。建議采取以下措施：
-減輕體重：體重的增加會導(dǎo)致血壓升高，因此減輕體重可以有效降低血壓。建議通過健康飲食和適量運(yùn)動來減輕體重。
-減少鹽的攝入：過多的鹽會導(dǎo)致血壓升高，因此建議減少鹽的攝入量。每天的鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下。
-增加運(yùn)動：適量的運(yùn)動可以降低血壓，建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車等。
-戒煙限酒：吸煙和飲酒會導(dǎo)致血壓升高，因此建議戒煙限酒。
-減輕壓力：長期的壓力會導(dǎo)致血壓升高，因此建議采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣頊p輕壓力，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
2.定期監(jiān)測血壓：即使沒有癥狀，也需要定期監(jiān)測血壓。建議每周至少測量血壓一次，并記錄下來。如果血壓持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3.藥物治療：如果生活方式的改變不能有效降低血壓，或者已經(jīng)出現(xiàn)了其他心血管疾病的危險(xiǎn)因素，如糖尿病、高血脂等，可能需要藥物治療。藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自行增減劑量或更換藥物。
總之，低壓高沒有癥狀也需要引起重視，需要采取生活方式的改變和定期監(jiān)測血壓等措施來控制血壓。如果血壓持續(xù)升高或已經(jīng)出現(xiàn)了其他心血管疾病的危險(xiǎn)因素，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
-
-
低壓高怎么辦怎樣調(diào)理
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
腦瘤腦積水手術(shù)后沒有精神怎...
羅冬冬 副主任醫(yī)師
-
-
腦瘤腦積水手術(shù)后沒有精神怎...
梁一鳴 副主任醫(yī)師
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長老年患者及超...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管疾病的現(xiàn)代...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：在高血壓、冠心病...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對各種心血管內(nèi)科...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心臟起搏器植...
-
-
煙臺海港醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：業(yè)務(wù)上能正確處理...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：長期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長：對神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
-
-
西安市第五醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長：擅長內(nèi)科常見疾病...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
低壓高怎么辦
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
低壓高110怎么辦
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
懷孕低壓高怎么辦
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
懷孕后低壓高怎么辦
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
懷孕了低壓高怎么辦
-
-
低壓有點(diǎn)高怎么辦
高血壓患者越來越多，且有低齡化趨勢，若血壓異常也可及時(shí)進(jìn)行一定的防治措施。血壓低壓有點(diǎn)高，主要是外周血管阻力的大、舒張壓高，與患者的體質(zhì)、生活及飲食習(xí)慣密切相關(guān)，若血壓異常，患者應(yīng)引起重視。 詳細(xì)»
-
-
低壓高怎么辦調(diào)理
低壓高屬于高血壓的一種，比高壓高的危害更大，主要是動脈的彈性較好造成的。中青年的高血壓常表現(xiàn)為低壓高，說明血管彈性好，在治療的時(shí)候反而更加有利于血壓的控制。低壓高的癥狀不容忽視，因?yàn)殡S著病程延長，單純... 詳細(xì)»
-
-
低壓高110怎么辦
低壓(舒張壓)110考慮是存存在高血壓，屬于2級高血壓，低壓110一般需要用藥控制血壓?？梢钥诜甭鹊仄交蛘呤欠锹宓仄浇祲?。待相關(guān)檢查結(jié)果后進(jìn)行藥物調(diào)整，盡量使用強(qiáng)效、平穩(wěn)、靶器官保護(hù)作用確切的降壓藥... 詳細(xì)»
-
-
低壓高110怎么辦
低壓110是可以考慮存在真性高血壓，屬于二級高血壓。低壓110一般是需要通過藥物來控制血壓，患者首先要去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，明確自己是否為高血壓的癥狀。如果確定為高血壓的話，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些可... 詳細(xì)»
-
-
低壓有點(diǎn)高怎么辦
低壓偏高是指舒張壓超過正常范圍，通常為90mmHg以上。這種情況可能會導(dǎo)致頭暈、頭痛、心悸等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)心臟病、腦卒中等疾病。因此，對于低壓偏高的患者來說，及時(shí)采取措施進(jìn)行調(diào)整非常重要。... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號