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趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
動脈血壓正常值是指在健康情況下，人體在休息狀態(tài)時的血壓范圍。通常情況下，成年人的正常動脈血壓范圍為收縮壓為90-120mmHg，舒張壓為60-80mmHg。
動脈血壓的正常范圍可以通過血壓計進行測量來得到。一般來說，測量血壓時需要將袖帶捆綁在上臂，然后通過充氣和釋壓的方式來檢測收縮壓和舒張壓的數(shù)值。正常的血壓數(shù)值意味著心臟和血管系統(tǒng)在正常工作時可以使血液順利地流動到全身各個部位，保證身體各項功能的正常運行。
正常的動脈血壓對于身體的健康至關重要。較高的血壓可能意味著動脈管壁的壓力增加，引起多種心血管疾病，如心臟病和中風等。而較低的血壓可能導致血液循環(huán)不暢，使得身體各部位的氧氣和營養(yǎng)供應不足，也會引發(fā)頭暈、乏力和誤入昏迷等問題。
對于測量出的不正常的血壓數(shù)值，可以通過改變生活習慣、適量運動、科學飲食和定期體檢等方式來保持血壓在正常范圍內(nèi)。此外，一旦發(fā)現(xiàn)自己的血壓數(shù)值持續(xù)偏高或偏低，最好及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生指導和治療。
通過保持正常的動脈血壓，可以有效地降低心血管疾病的風險，保護身體各項功能的正常運行。因此，了解并關注自己的血壓狀況，及時調(diào)整生活方式，將有助于維護身體健康。
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