-
-
趙士超 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
海帶可能有助于降低血壓，但需要注意的是，海帶并不能替代藥物治療。
海帶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海藻類食物，含有豐富的碘、鈣、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有膳食纖維、褐藻酸鉀、藻膠酸等物質(zhì)。這些成分可能有助于降低血壓。
研究表明，海帶中的褐藻酸鉀具有一定的降血壓作用。褐藻酸鉀可以促進(jìn)體內(nèi)鈉離子的排泄，從而降低血壓。此外，海帶中的膳食纖維、藻膠酸等物質(zhì)也有助于降低血壓。
需要注意的是，海帶雖然含有一定的降血壓成分，但不能替代藥物治療。如果患有高血壓，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，并注意飲食和生活方式的調(diào)整。在飲食方面，應(yīng)該注意低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。在生活方式方面，應(yīng)該注意保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
芹菜降血壓?jiǎn)?/a>
三七降血壓?jiǎn)?/a>
南瓜降血壓?jiǎn)?/a>
高血壓跑步能降血壓?jiǎn)?/a>
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及其并...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種急慢性咳...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心腦血管病、...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療內(nèi)科常見...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)冠心病、慢性...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)三（心血管?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)冠心病、心絞...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：熟練掌握各種急危...
-
-
青海省中醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握肛腸科...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從事頸肩腰腿...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)熱針、小針...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部骨折脫...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)