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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
葛根對(duì)血壓高引起的頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀是有輔助療效的，葛根是一種中藥，具有解肌退熱、生津止渴、升陽(yáng)止瀉，護(hù)肝養(yǎng)肝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，對(duì)降血壓還是有作用的。但如果停降壓藥物而單純服用葛根，是起不到降壓作用的。
造成高血壓的原因：
1、超重和肥胖是高血壓患病的重要危險(xiǎn)因素，尤其是中心性肥胖。
2、高血壓有可能是過(guò)量飲酒引起的。
3、人在緊張、憤怒、驚恐、壓抑、焦慮、煩躁等狀態(tài)下，體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，從而也會(huì)使血壓升高。
4、遺傳性因素也是高血壓常見(jiàn)的病因。
5、血壓高也有可能是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期的熬夜加班造成的。
怎么控制血壓：
1、生活方式的改變，比如嚴(yán)格的控制飲食持低鹽、低脂、低糖飲食，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，戒煙戒酒，不要熬夜,避免情緒波動(dòng)等。
2、要控制血壓也要配合藥物治療，高血壓病患者需要規(guī)律地服用降壓藥物，以達(dá)到平穩(wěn)控制血壓的目的。
3、高血壓患者應(yīng)該少吃鹽，多吃一些含有鉀離子的食物，這樣就可以很好地控制高血壓，而在果汁、香蕉、一些肉制品中就含有豐富的鉀離子。
4、早上是一天中血壓最高的時(shí)段。管理好早上血壓，很大程度上意味著控制了全天24小時(shí)血壓。
芹菜降血壓?jiǎn)?/a>
南瓜降血壓?jiǎn)?/a>
三七降血壓?jiǎn)?/a>
高血壓吃香蕉降血壓?jiǎn)?/a>
高血壓跑步能降血壓?jiǎn)?/a>
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葛根能降血壓?jiǎn)?/a>
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葛根粉傷胃嗎
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