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一跑步就惡心干嘔是什么引起的

一跑步的時(shí)候就出現(xiàn)有惡心干嘔的情況,首先要明確是否是剛剛吃完飯后就進(jìn)行跑步,建議飯后至少要一個(gè)小時(shí)才能夠進(jìn)行跑步,同時(shí)也注意不要進(jìn)行突然性劇烈運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行慢跑,也會(huì)有效的減少這種癥狀發(fā)生。

也要明確本身是否有胃部方面的疾病,如果有胃炎,胃潰瘍等情況,還是需要合理應(yīng)用一些養(yǎng)胃的藥物和保護(hù)胃粘膜的藥物等進(jìn)行治療,促進(jìn)胃病的恢復(fù),也會(huì)減少這種異常癥狀。

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