-
-
孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼球的軸長是近視的一個重要因素，當(dāng)眼球軸變長時，近視度數(shù)會逐漸加深。以下是其恢復(fù)方法：
首先要減少用眼負(fù)荷，合理安排用眼時間，尤其是對于兒童和青少年來說，要保持合理的用眼距離和時間，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，避免長時間近距離用眼。
其次，均衡飲食也是恢復(fù)近視眼軸變長的重要因素。多吃些富含維生素A、C、E和礦物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、檸檬、橙子等，有助于保護(hù)眼睛健康，減緩近視眼軸變長的速度。
此外，適當(dāng)進(jìn)行眼保健操和眼睛按摩也是恢復(fù)近視眼軸變長的有效方法。眼保健操可以促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，減輕眼壓，起到保護(hù)視力的作用。眼睛按摩可以幫助改善眼睛血液循環(huán)，減緩眼軸變長的速度。
定期到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查也是很重要的。及時發(fā)現(xiàn)近視眼軸變長的情況，可以及時采取相應(yīng)的措施，包括配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡、進(jìn)行視力訓(xùn)練等，從而減緩或控制近視眼軸變長的速度。
總的來說，恢復(fù)近視眼軸變長需要通過合理用眼、均衡飲食、眼保健操和眼睛按摩等多種方法綜合進(jìn)行，同時注意定期檢查和及時治療。
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長：擅長視光學(xué)，斜視...
-
-
上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
上海市眼病防治中心 眼科
擅長：擅長于玻璃體視網(wǎng)...
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長：擅長各種屈光不正...
-
-
上海市眼病防治中心 眼科
擅長：擅長各類疑難青光...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院 眼科
擅長：中西醫(yī)治療各種眼...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 眼科門診
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：各類消...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
擅長：1、食道癌、胃癌...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長：兒童哮喘及相關(guān)過...
-
-
近視眼
近視眼是一種常見的眼睛健康問題，特別是在現(xiàn)代社會中，很多人都有近視的困擾。近視眼是指眼睛對遠(yuǎn)處物體的清晰度不足，而對近處物體的清晰度良好。引起近視眼的原因有很多，其中主要的原因是眼睛的屈光系統(tǒng)存在問題... 詳細(xì)»
-
-
近視眼來源
近視眼是一種常見的視力問題，其特征是遠(yuǎn)處物體的圖像在視網(wǎng)膜前聚焦，導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊不清。以下是一些導(dǎo)致近視眼的主要因素：1.遺傳因素：近視眼在一定程度上具有遺傳傾向。如果家族中有近視眼患者，個體患近... 詳細(xì)»
-
-
近視眼原因
近視眼，是生活中十分常見的問題，幾乎超過一半的人都出現(xiàn)了近視眼。在臨床上，在眼睛保護(hù)調(diào)節(jié)放松的情況下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的這種情況，就視為近視眼。近視眼往往會使患者無法看清遠(yuǎn)處的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號