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孔寧 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬番禺中心醫(yī)院 眼科
簡介：在激光治療眼病、近視矯正、眼底病治療有豐富經(jīng)驗(yàn)。
預(yù)防近視眼的措施如下：
1、多去戶外活動(dòng)，多曬太陽：建議每個(gè)星期戶外活動(dòng)、曬太陽的時(shí)間要超過14個(gè)小時(shí)。該作用在沒有近視發(fā)生時(shí)非常好，如果已經(jīng)發(fā)生了近視，曬太陽的作用就大大減少。
2、減少電子產(chǎn)品的使用，閱讀時(shí)坐姿要做到“一尺一寸一拳”。
3、縮短連續(xù)用眼的時(shí)間：比如每40分鐘就往遠(yuǎn)處看，眼睛休息5-10分鐘，或者每20分鐘就遠(yuǎn)眺20秒等。
4、多睡覺，少吃甜食、均衡營養(yǎng)。
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長：長期致力于復(fù)雜白...
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漳州市中醫(yī)院 眼科
擅長：擅長干眼癥，角膜...
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廊坊市中醫(yī)院 眼科
擅長：擅長各種類型青光...
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山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長：對(duì)各種眼科常見病...
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山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長：白內(nèi)障、視光及采...
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 眼科
擅長：擅長屈光不正、視...
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漳州市中醫(yī)院 眼科
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本溪市金山醫(yī)院 眼科
擅長：擅長白內(nèi)障、青光...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 眼科門診
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天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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天津市環(huán)湖醫(yī)院 神經(jīng)外科
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應(yīng)該如何預(yù)防近視眼
近視是一個(gè)既可以控制也可以矯正的眼睛疾病，一般不會(huì)影響患者的正常生活和工作，但是為了更好的保護(hù)眼睛，需要做一些預(yù)防近視的工作。預(yù)防近視是指通過矯正姿勢，縮短時(shí)間等來防止患上近視的方法。導(dǎo)致近視的因素最主要的就是不良的用眼... 詳細(xì)»
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預(yù)防近視眼的方法
近視是青少年常見疾病，影響青少年的日常生活與質(zhì)量，近視主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力降低但近視力仍然正常，預(yù)防近視眼的方法也是眾多家長的關(guān)注要點(diǎn)。如何正確地預(yù)防近視眼，近視癥狀表現(xiàn)又是怎么樣的，也是大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。 詳細(xì)»
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高度近視眼
眾所周知，在現(xiàn)實(shí)生活中，近視的人并不在少數(shù)，近年來還有年輕化的趨勢。的確，有很多孩子過早的接觸電子產(chǎn)品，經(jīng)常玩手機(jī)、打電腦游戲等，都對(duì)眼睛造成損傷，長期下去就會(huì)出現(xiàn)近視眼。在臨床上，近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防和治療近視眼
近視眼的形成主要是由于長時(shí)間的連續(xù)疲勞用眼或者是由于遺傳等因素導(dǎo)致的眼球前后長度發(fā)生改變，從而出現(xiàn)物體不能在視網(wǎng)膜上成像。主要表現(xiàn)為看東西不清楚或者重影等情況。對(duì)于輕度近視眼，看近處是不會(huì)造成影響的，主要是看遠(yuǎn)處物體不清... 詳細(xì)»
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