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周鍵 副主任醫(yī)師
簡介:眼底病、眼表病診治及手術(shù),青少年近視和弱視防治以及角膜塑形鏡的驗配;對于危重病、疑難病癥有深入研究。
如何預(yù)防近視?首先第一個要知道,近視預(yù)防不是等出現(xiàn)近視或小孩上學(xué)才去預(yù)防。近視預(yù)防應(yīng)從小朋友剛出生時就已經(jīng)開始做。
需要做些什么呢?
第一:讓小朋友遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,電視、電腦、手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品盡可能少看;
第二:運(yùn)動,非常重要的戶外運(yùn)動,每天最少兩個小時以上戶外運(yùn)動。對近視的控制預(yù)防有很好作用;
第三:用眼的姿勢,用眼就是在看書、寫字、做些案頭工作時。眼睛離所看的東西,如課本、作業(yè)本等,距離起碼是在三十厘米以上。
第四:用眼的時間要控制在三十分鐘,三十分鐘左右必須休息眼睛。(眼睛)休息就是看看遠(yuǎn)處,有多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn),或者閉上眼睛休息。然后使用燈具的亮度各方面就要注意。亮度建議最好是白天用戶外的自然光。晚上燈具的亮度,原則就是不能太暗。要看字看得清楚,但也不能太亮??聪氯ゲ荒艽萄邸?/p>
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如何預(yù)防近視眼
孔寧 副主任醫(yī)師
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近視眼的預(yù)防
邱璇 主治醫(yī)師
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怎樣預(yù)防兒童近視眼
凌士奇 主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平 副主任技師
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應(yīng)該如何預(yù)防近視眼
近視是一個既可以控制也可以矯正的眼睛疾病,一般不會影響患者的正常生活和工作,但是為了更好的保護(hù)眼睛,需要做一些預(yù)防近視的工作。預(yù)防近視是指通過矯正姿勢,縮短時間等來防止患上近視的方法。導(dǎo)致近視的因素最主要的就是不良的用眼... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防和治療近視眼
近視眼的形成主要是由于長時間的連續(xù)疲勞用眼或者是由于遺傳等因素導(dǎo)致的眼球前后長度發(fā)生改變,從而出現(xiàn)物體不能在視網(wǎng)膜上成像。主要表現(xiàn)為看東西不清楚或者重影等情況。對于輕度近視眼,看近處是不會造成影響的,主要是看遠(yuǎn)處物體不清... 詳細(xì)»
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近視眼原因
近視眼,是生活中十分常見的問題,幾乎超過一半的人都出現(xiàn)了近視眼。在臨床上,在眼睛保護(hù)調(diào)節(jié)放松的情況下,平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的這種情況,就視為近視眼。近視眼往往會使患者無法看清遠(yuǎn)處的東西,只能看到最近的... 詳細(xì)»