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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
淚道狹窄是眼科常見疾病，是由于各種原因?qū)е聹I道結(jié)構(gòu)發(fā)生阻塞，從而引起眼睛流淚的癥狀。對于這種情況，平時(shí)可以通過以下措施進(jìn)行保養(yǎng)：
1.保持眼部衛(wèi)生：注意眼部清潔，不要用手揉眼睛，洗臉時(shí)盡量避免水進(jìn)入眼內(nèi)。如果眼睛內(nèi)進(jìn)入了異物，不要用手揉，應(yīng)及時(shí)用清水沖洗或到醫(yī)院由醫(yī)生取出。
2.避免眼部刺激：盡量不要長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，避免在光線過強(qiáng)或過暗的環(huán)境中用眼。外出時(shí)可以佩戴墨鏡，避免風(fēng)沙、煙塵等刺激。
3.注意飲食：飲食要以清淡為主，多吃富含維生素的食物，如蔬菜、水果等，避免吃辛辣、刺激性的食物。
4.積極治療眼部疾病：患有沙眼、結(jié)膜炎等眼部疾病時(shí)，應(yīng)積極進(jìn)行治療，以免引起淚道狹窄。
5.避免眼部外傷：日常生活中要注意保護(hù)眼睛，避免眼部受到外傷。如果眼部受到外傷，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免引起淚道狹窄。
6.定期復(fù)查：如果患有淚道狹窄，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察病情的變化。如果病情加重，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。
總之，對于淚道狹窄患者，平時(shí)應(yīng)注意眼部衛(wèi)生和飲食，避免眼部刺激，積極治療眼部疾病，避免眼部外傷。如果出現(xiàn)眼睛流淚等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
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