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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
當(dāng)體重下降時，身體會消耗脂肪儲備來提供能量，包括臉部的脂肪。因此，臉上的肉通常也會隨著體重的下降而減少。
然而，臉部的脂肪分布和減少程度可能因個體差異而有所不同。有些人可能會在臉部明顯看到脂肪減少，而對于其他人來說，臉部的變化可能不太明顯。
此外，體重下降的方式也會影響臉部脂肪的減少。如果通過健康的飲食和適度的運動來減肥，身體會逐漸消耗脂肪，包括臉部的脂肪。但如果采取極端的減肥方法，如過度節(jié)食或過度運動，可能會導(dǎo)致身體失去肌肉而不是脂肪，這可能會使臉部看起來更加消瘦或松弛。
除了體重下降，其他因素也可能影響臉部的外觀。例如，年齡、遺傳、皮膚彈性和水分含量等因素都可能對臉部的形狀和緊致度產(chǎn)生影響。
需要注意的是，減肥應(yīng)該是一個漸進和健康的過程。快速減肥可能會對身體造成負面影響，并且不一定能帶來理想的效果。保持均衡的飲食、適量的運動和良好的生活習(xí)慣是維持健康體重和整體健康的重要因素。
如果你對臉部脂肪減少或減肥有特定的關(guān)注，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，他們可以根據(jù)你的具體情況提供更個性化的建議。
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