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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
一般來說，多種維生素可以一起吃，但需要注意以下幾點：
1.按照推薦劑量服用：每種維生素都有其適宜的攝入量，如果攝入過多，可能會對健康造成不利影響。因此，在服用多種維生素時，應該按照推薦劑量服用，不要超量。
2.注意維生素之間的相互作用：有些維生素之間可能會相互影響，例如，維生素C會破壞維生素B12，因此，在服用多種維生素時，應該注意避免同時服用會相互影響的維生素。
3.注意與藥物的相互作用：某些維生素可能會影響藥物的吸收和代謝，例如，維生素K會影響抗凝藥物的效果，因此，在服用藥物時，應該咨詢醫(yī)生或藥師，了解是否需要調整維生素的攝入量。
4.選擇合適的劑型：多種維生素的劑型有很多種，例如片劑、膠囊、口服液等，在選擇劑型時，應該根據(jù)自己的情況選擇合適的劑型。例如，老年人或胃腸道功能不好的人可以選擇口服液或膠囊，以便更好地吸收和利用。
總之，多種維生素可以一起吃，但需要注意劑量、相互作用、與藥物的相互作用以及劑型等問題，以確保安全有效地補充維生素。如果有特殊情況，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下服用。
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一般情況下，維生素A和維生素C可以一起吃，而且它們之間還存在一定的協(xié)同作用。維生素A是一種脂溶性維生素，具有維持正常視覺、促進生長發(fā)育、維持上皮細胞完整性等作用。維生素C是一種水溶性維生素，具有抗氧化... 詳細»
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維生素ABCD能一起吃嗎
維生素A、B、C、D是四種不同的維生素，在人體中發(fā)揮著不同的作用。一般來說，這些維生素可以一起服用，因為在化學結構和生理功能上并不相互影響。然而，需要注意的是，維生素的攝取應該根據(jù)個人的身體情況和醫(yī)生... 詳細»
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維生素B和維生素C能一起吃嗎
維生素B和維生素C通常能一起吃。維生素B和維生素C都是人體生理活動所必需的維生素，一般情況下，兩者可以同時吃，因為這兩種藥物從藥物療效、藥物代謝方面并不存在相互作用，同時也不會影響營養(yǎng)物質的正常吸收，... 詳細»
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維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素B、維生素C和維生素E都是人體必需的營養(yǎng)素，在人體內具有不同的功能。一般來說，這三種維生素可以一起服用。維生素B、維生素C和維生素E可以一起服用，而且相輔相成的作用會更好。首先，維生素B和維生素... 詳細»
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維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進行相應的補充，能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補充維生素c，既能夠增強免疫力，又能夠促進皮膚變好；而補充維生素b，能夠對于損傷的... 詳細»
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