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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營養(yǎng)科
牛奶和芋頭可以一起食用,它們之間沒有食物禁忌。
芋頭是一種常見的根莖類蔬菜,富含淀粉、膳食纖維、B族維生素、鉀、鈣、鋅等營養(yǎng)成分。牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品,富含蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。兩者的成分之間沒有沖突,一起食用通常不會引起身體不適。
此外,芋頭中含有一定量的草酸,牛奶中含有豐富的鈣,草酸和鈣結(jié)合可能會形成草酸鈣,不易被人體吸收。但這種情況并不常見,因為芋頭中的草酸含量并不高,而且在烹飪過程中,草酸也會溶于水而流失一部分。因此,將芋頭和牛奶一起食用時,通常不需要過于擔心。
需要注意的是,芋頭的黏液中含有一種叫皂角苷的成分,它對皮膚黏膜有一定的刺激作用,有些人接觸后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。因此,在食用芋頭時,最好將其徹底煮熟,以降低皂角苷的含量。
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
芋頭和雞蛋可以一起吃么
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
牛奶和葡萄一起吃有問題么
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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芋頭和雞肉能一起吃嗎
芋頭和雞肉能夠一起吃,而且這是一種非常常見的搭配。首先,從營養(yǎng)角度來看,芋頭和雞肉的搭配非常有益。芋頭富含膳食纖維和維生素,能夠促進腸道蠕動,有助于消化和排便,同時對于預防便秘也有一定效果。而雞肉富含... 詳細»
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芋頭和蘆筍能一起吃嗎
從營養(yǎng)價值和食療角度來看,芋頭和蘆筍是可以一起食用的。芋頭中富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素B6等成分,能夠幫助補充能量,促進消化和增強免疫力。而蘆筍則富含膳食纖維、維生素K、葉酸、維生素A... 詳細»
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芋頭芋頭跟萵苣能一起吃嗎
芋頭跟萵苣是否能一起吃,取決于是否對這兩種食物過敏。如果不過敏,一般能一起吃。如果過敏,一般不能一起吃。如果吃了之后出現(xiàn)過敏癥狀,需要及時就醫(yī)治療。1、能:芋頭跟萵苣都是常見的食材,兩種食物均含有豐富... 詳細»
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牛奶能和什么一起吃
牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分。牛奶可以和很多食物一起食用,以下是一些常見的搭配:1.谷物:牛奶可以與燕麥片、全麥面包、玉米片等谷物一起食用,增加膳食纖維的攝入量... 詳細»
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帶魚和牛奶能一起吃嗎
帶魚和牛奶是可以一起吃的,兩種食物之間并不會產(chǎn)生相互的反映,也不會導致出現(xiàn)有營養(yǎng)流失的情況。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪和氨基酸等成分,含鈣量也比較高,平時要養(yǎng)成每天喝一些牛奶的習慣,有利于身體的健康... 詳細»