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芋頭養(yǎng)胃嗎

芋頭是有養(yǎng)胃的作用的,可以同時起到健脾消食、幫助消化吸收的效果。 如果有胃病的患者,適當的蒸煮芋頭來進行服用,也有利于促進胃黏膜的修復。芋頭營養(yǎng)價值也比較高,同時還含有豐富的鈣鋅等微量元素和膳食纖維,而且芋頭還是堿性的食物,也有利于起到中合胃酸的作用。 有胃病的患者,平時注意別吃刺激性的食物和太涼的食物。

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