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生理期會(huì)變胖過后體重不變正常嗎

生理期會(huì)變胖過后體重不變可能正常。

女性在生理期時(shí),由于體內(nèi)激素水平的變化,可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象,但這種增加通常是暫時(shí)的,不會(huì)導(dǎo)致體重的長期增加。

在生理期,女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)下降,這可能會(huì)導(dǎo)致身體水分潴留,從而使體重增加。此外,生理期前后,女性的食欲可能會(huì)增加,這也可能導(dǎo)致體重增加。然而,這種體重增加通常是暫時(shí)的,隨著生理期的結(jié)束,體內(nèi)激素水平的恢復(fù),體重也會(huì)逐漸下降。

需要注意的是,生理期的體重增加并不是真正的脂肪增加,而是水分潴留和食欲增加所致。因此,只要在生理期結(jié)束后注意飲食和運(yùn)動(dòng),保持健康的生活方式,就可以避免體重的長期增加。

總之,生理期的體重增加是一種正常的現(xiàn)象,不必過于擔(dān)心。只要保持健康的生活方式,就可以避免體重的長期增加。

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