生理期會(huì)犯困嗎
-
-
-
丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
生理期有可能會(huì)犯困,一般在進(jìn)入生理期后體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生改變,還有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀,從而會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。
若是正處于生理期,平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜,另外還要注意身體保暖,盡量避免受涼受寒,否則也有可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
-