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胃不舒服可以吃湯圓嗎

湯圓屬于黏性食物,進(jìn)食黏性食物之后會加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃不舒服癥狀加重。 因此有胃不舒服的患者,不建議吃湯圓,同時有胃不舒服的患者,需要注意避免進(jìn)食生冷、硬、辣、黏、甜、油炸等刺激難消化性食物??梢赃M(jìn)食溫和軟爛易消化食物,避免進(jìn)食粗纖維類蔬菜,例如芹菜、韭菜等。在飲食注意的基礎(chǔ)上需要注意保暖,并且放松情緒,保持心情愉悅,有利于胃不舒服的改善。

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