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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
體重下降和饑餓感增加可能是多種原因?qū)е碌?，以下是一些可能的解釋?/p>
1.飲食變化：如果最近改變了飲食習(xí)慣，例如減少了食物攝入量或增加了運(yùn)動(dòng)量，這可能會(huì)導(dǎo)致體重下降和饑餓感增加。
2.代謝率提高：當(dāng)身體處于壓力狀態(tài)或進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)時(shí)，代謝率會(huì)提高，這意味著身體需要更多的能量來(lái)維持正常的生理功能。因此，可能會(huì)感到饑餓。
3.疾病或藥物副作用：某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、癌癥等，可能會(huì)導(dǎo)致體重下降和饑餓感增加。某些藥物，如抗抑郁藥、抗精神病藥等，也可能會(huì)影響食欲和代謝率。
4.情緒變化：情緒變化，如焦慮、抑郁、壓力等，可能會(huì)影響食欲和代謝率。如果最近經(jīng)歷了情緒上的波動(dòng)，這可能是導(dǎo)致體重下降和饑餓感增加的原因之一。
如果最近瘦了好幾斤并且感到饑餓，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，了解可能的原因，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)解決問(wèn)題。在改變飲食習(xí)慣或增加運(yùn)動(dòng)量之前，最好先咨詢專業(yè)人士的意見(jiàn)，以確保健康和安全。
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