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兒童積食應(yīng)該吃什么飯

兒童積食的時(shí)候應(yīng)該注意清淡飲食不要暴飲暴食,不要吃一些特別油膩、不好消化的食物特別是油炸食品、燒烤食品之類的,不要吃也不要吃生冷的瓜果,這些食物都會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致消化和吸收不好。

可以適量的喝點(diǎn)小米粥,熬小米粥的時(shí)候可以加入點(diǎn)兒蔬菜也可以適量的加入點(diǎn)蛋黃能夠增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),也能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)幫助消化。

也可以適量的吃一些發(fā)面的饅頭,但是不能吃特別多渣的食物和粗纖維的食物。

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