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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甘蔗作為一種高糖水果，其含糖量極高，對于血糖高的人來說，是不宜食用的。血糖高的人應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，對高糖食物需特別謹(jǐn)慎，以避免血糖波動帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。
甘蔗中富含蔗糖、葡萄糖、果糖等多種糖分，這些糖分極易被人體吸收，迅速導(dǎo)致血糖升高。對于血糖已經(jīng)偏高的人群，食用甘蔗無疑會加劇血糖的不穩(wěn)定，增加糖尿病及其并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。長期大量食用甘蔗，還會增加胰島負(fù)擔(dān)，可能損害胰島功能，進(jìn)一步影響血糖的調(diào)控能力。
因此，血糖高的人在日常飲食中應(yīng)做出明智的選擇。他們應(yīng)傾向于選擇低糖、高纖維的食物，如燕麥、糙米等全谷物，菠菜、芹菜等蔬菜，以及瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。這些食物不僅有助于穩(wěn)定血糖，還能提供身體所需的必要營養(yǎng)。
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以吃甘蔗嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
請問血糖高的人可以吃木瓜嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以吃南瓜籽嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以吃沙糖桔嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血糖高的人可以吃不吃可以吃豆腐...
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血糖高可以吃甘蔗嗎
糖尿病是由多種原因引起的，如遺傳或環(huán)境因素，導(dǎo)致體內(nèi)胰島素絕對或相對缺乏，導(dǎo)致血糖顯著升高。如果不能有效控制，可能會出現(xiàn)各種并發(fā)癥。治療糖尿病的關(guān)鍵是飲食控制。例如，甘蔗含有大量的糖，這將影響糖尿病患... 詳細(xì)»
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血糖高的人可以吃木瓜嗎
糖尿病患者是否能吃某種食物取決于其營養(yǎng)成分、糖含量及其對血糖的影響。木瓜富含蛋白質(zhì)，可以為人類提供必需的氨基酸、營養(yǎng)和補(bǔ)充。同時(shí)，膽固醇和脂肪的含量相對較低，特別適合高血脂的糖尿病患者，而且所含碳水化... 詳細(xì)»
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南瓜血糖高的人可以吃嗎
南瓜是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，富含維生素和礦物質(zhì)，對人體健康有很多好處。然而，對于血糖高的人來說，應(yīng)該注意南瓜的攝入量和食用方式。南瓜的碳水化合物含量較高，因此血糖高的人在食用南瓜時(shí)需要控制食用量。雖... 詳細(xì)»
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血糖高的人可以吃黃皮嗎
血糖高的人通常可以吃黃皮。血糖高的人不建議吃高糖食物。黃皮屬于一種藥食同源的中藥材，從食物角度來講，其中含有的糖分不是很高，如果只是少量吃，一般不會造成血糖數(shù)值發(fā)生波動。且可以為機(jī)體提供有機(jī)酸、果膠、... 詳細(xì)»
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血糖高的人可以吃紅薯嗎
血糖高的人可以適量食用紅薯。紅薯富含膳食纖維，這對于血糖高的人來說是非常有益的。膳食纖維能夠幫助延緩碳水化合物的消化吸收速度，減緩血糖上升的速度，有助于穩(wěn)定血糖水平。此外，紅薯中還含有一些維生素和礦物... 詳細(xì)»
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