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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘可以吃木耳，木耳這種食物能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，能夠有促進(jìn)排便的作用。木耳這屬于是菌類，對于緩解便秘有了很好的作用。
可以適量的多吃一些蔬菜水果，多喝水，但是不要吃辛辣刺激性的食物，盡量不要吃上火的食物。為了防止便秘，平時還需要注意多喝水，也可以適量的喝點蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用。
如果便秘特別嚴(yán)重的時候可以吃點益生菌一類的藥物治療，可以吃雙歧桿菌，能夠有潤腸通便，緩解便秘的作用。
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便秘吃木耳可以嗎
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吃木耳便秘嗎
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便秘吃瀉藥可以嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘吃番薯可以嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘吃花生可以嗎
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吃木耳便秘嗎
木耳本身并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，木耳營養(yǎng)價值比較高，同時還有一定的潤腸通便的作用、并不會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。引起便秘考慮主要是一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等一些綜合因素導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，并不是木耳原因，... 詳細(xì)»
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便秘吃糯米可以嗎
便秘患者要吃一些容易消化的食物，這樣才會減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有利于緩解便秘的癥狀。但是糯米的黏性很大，不容易消化吸收，所以便秘期間盡量不要吃糯米。如果吃糯米過多也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，平時盡量做到飲食... 詳細(xì)»
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便秘吃菠菜可以嗎
便秘的情況下，可適當(dāng)?shù)某圆げ耍げ擞幸欢ǖ臐櫮c通便的作用，同時也含有豐富的膳食纖維，有促進(jìn)大便排出的作用。便秘期間可以應(yīng)用涼拌菠菜，也可應(yīng)用菠菜湯，有利于促進(jìn)便秘的恢復(fù)，同時也可適當(dāng)?shù)亩喑云渌氖卟嘶?.. 詳細(xì)»
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