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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
黑豆對(duì)便秘有一定的治療作用,主要是因?yàn)楹诙怪懈缓胸S富的膳食纖維,而且其具有能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,從而對(duì)便秘達(dá)到一定的緩解。
便秘的患者平時(shí)的飲食要注意避免辛辣刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,多吃粗糧,多喝水,適量運(yùn)動(dòng)可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。
對(duì)于藥物治療可以應(yīng)用潤(rùn)腸通便的藥物,改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。
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楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
黑豆能緩解便秘嗎
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楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
便秘黑豆可以吃嗎
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逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃黑豆可以治便秘嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
喝酸奶能緩解便秘嗎
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蔣國(guó)明 溧陽(yáng)市婦幼保... 消化內(nèi)科
便秘時(shí)多吃桃子能緩解嗎
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吃黑豆便秘嗎
吃黑豆是不會(huì)引起便秘的,便秘引起的原因可能是結(jié)腸粘膜吸收水分過(guò)多引起大便干燥,所以建議現(xiàn)在還是多喝白開(kāi)水,每天保證飲水量在兩千毫升以上。平時(shí)多吃新鮮蔬菜與水果,多吃富含粗纖維性食物,這些食物可以促進(jìn)腸... 詳細(xì)»
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便秘黑豆可以吃嗎
便秘的患者可以吃黑豆黑豆含有豐富的纖維素,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),但是炒熟的黑豆容易引起便秘的現(xiàn)象,主要是由于黑豆炒熟以后容易引起上火等不適。對(duì)于便秘的患者,平時(shí)的飲食要注意避免辛辣刺激,油炸,油膩等容... 詳細(xì)»
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如何緩解便秘
緩解便秘的方法包括飲食調(diào)理、生活方式的改變以及藥物調(diào)理等。1、飲食調(diào)理:在飲食上要注意多吃雜糧、新鮮的蔬菜、水果攝入充足的粗纖維,多喝水。早晨空腹喝溫開(kāi)水或蜂蜜水,補(bǔ)充水分,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。另... 詳細(xì)»