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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
吃板栗會引起便秘的情況，板栗中雖然富含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)元素以及維生素等成分，但是過多的食用會引起上火，阻滯腸胃，從而引起便秘的癥狀。
對于便秘患者要注意飲食清淡易消化，多吃富含含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油炸，油膩，辛辣刺激等容易上火的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等適量運動，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習慣，最好能夠到醫(yī)院就診，進一步完善腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變。
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
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云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
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貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)科疑難病癥...
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安順市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：胃炎、胃癌、胃息...
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
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貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
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湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
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江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
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安順市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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吃板栗會失眠嗎
吃板栗不會引起失眠，可以為身體補充營養(yǎng)。板栗屬于常見的食物，里面含有較多的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及微量元素等，適量的攝入，可以有效為身體補充營養(yǎng)。但是要避免一次性攝入過多，從而增加胃腸負擔，引起消化... 詳細»
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吃板栗會放屁嗎
板栗是不容易消化的食物，如果吃板栗比較多，就容易導致出現(xiàn)有放屁過多等情況的發(fā)生?？梢赃m當?shù)臏p少板栗的應用，同時也注意盡量少吃豆制品，也會減少放屁的情況，少吃刺激性的食物，少吃肉類的食物。如果同時伴有腹... 詳細»
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吃板栗便秘怎么辦
板栗含有豐富的淀粉，吃多了以后會形成大便干燥，使大便不易排出形成便秘。所以吃板栗要適量，不要吃的過多。平時要多喝水，不要久坐久站，養(yǎng)成良好生活習慣。要多做體育鍛煉，比如跑步騎自行車來促進腸道蠕動。要多... 詳細»
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