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吃香蕉拉肚子的原因

吃香蕉拉肚子是由于香蕉內含有豐富的膳食纖維導致的。

進食含有膳食纖維的食物以后,會刺激胃腸道蠕動,促進排便,如果進食香蕉過多,則會出現腹瀉的癥狀。因此建議患者避免一次性進食過多的香蕉,避免誘發(fā)腹瀉癥狀的發(fā)生。

同時需要避免一次性進食過多的含有豐富的膳食纖維的食物,包括芹菜、韭菜、粗糧等,避免刺激胃腸道蠕動,誘發(fā)胃腸道不適癥狀。

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