成人血糖正常值范圍為空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于7.8mmol/L。這兩個(gè)指標(biāo)是判斷人體糖代謝是否正常的重要依據(jù)，不同狀態(tài)下的血糖值能反映機(jī)體對血糖的調(diào)節(jié)能力。

空腹血糖是指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的血糖水平，可反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，稱為空腹血糖受損；≥7.0mmol/L且伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀時(shí)，可診斷為糖尿病。餐后2小時(shí)血糖則反映進(jìn)食后胰島素的分泌和血糖調(diào)節(jié)情況，當(dāng)餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1mmol/L之間，提示糖耐量異常；≥11.1mmol/L且有糖尿病癥狀，也可確診糖尿病。

血糖值受多種因素影響，如飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物等。長期高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等不良生活方式，會(huì)增加血糖異常的風(fēng)險(xiǎn)；而某些疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、胰腺炎）和藥物（如糖皮質(zhì)激素）也可能導(dǎo)致血糖升高。定期檢測血糖，尤其是高危人群（如家族有糖尿病史、肥胖者），有助于早期發(fā)現(xiàn)血糖異常，及時(shí)調(diào)整生活方式或進(jìn)行治療，預(yù)防糖尿病及并發(fā)癥。