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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗的早期癥狀和前兆包括頭暈頭痛、肢體麻木、言語不清、視力模糊和意識障礙等，預(yù)防措施則涵蓋調(diào)整生活方式、健康飲食、定期體檢及保持心理健康。
一、早期癥狀和前兆
1、頭暈頭痛：腦梗早期，患者可能出現(xiàn)頭暈頭痛，多為突然發(fā)生，可能伴隨惡心、嘔吐。
2、肢體麻木：如手指、腳趾、手臂等部位出現(xiàn)麻木感，且可能逐漸加重。
3、言語不清：表現(xiàn)為發(fā)音困難、失語等。
4、視力模糊：可能突然看不清東西，或出現(xiàn)重影、視野缺損。
5、意識障礙：嚴重情況下可能出現(xiàn)意識障礙，如嗜睡、昏迷等。
二、預(yù)防措施
1、調(diào)整生活方式：戒煙限酒，規(guī)律作息，適度運動，避免熬夜和過度勞累。
2、健康飲食：減少高鹽、高脂肪、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬果和全谷物。
3、定期體檢：監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標，及時發(fā)現(xiàn)并控制腦梗風險。
4、保持心理健康：減輕壓力，參加社交活動，增強心理韌性。
若出現(xiàn)上述腦梗早期癥狀或前兆，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療。
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