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拉腿會(huì)長高嗎

拉腿和長高是沒有什么關(guān)系的,因?yàn)樵谡麄€(gè)腿部做拉伸運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中,只會(huì)導(dǎo)致這些肌肉的收縮與舒張,還有周圍韌帶和肌腱等伸縮的活動(dòng),做完之后原有的骨頭長短是不會(huì)有變化的,人的整個(gè)身高也是不會(huì)有變化的。

一般情況下沒有什么特別好的方法能夠讓身高在后天進(jìn)一步達(dá)到理想的高度,建議患者應(yīng)該要注意從小做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,多做一些運(yùn)動(dòng),比如說打籃球或者是一些跳高跳遠(yuǎn)等。

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