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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
在日常生活或者工作時(shí)，如果彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)引起腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于腰背肌肉拉傷，或者勞損的疾病原因，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰會(huì)引起腰椎曲度長(zhǎng)時(shí)間的處于屈曲狀態(tài)，使得腰椎兩側(cè)的韌帶、肌肉組織處于緊張的狀態(tài)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，肌肉、肌腱等軟組織得不到松弛和休息，就會(huì)出現(xiàn)拉傷以及勞損的癥狀。
除了引起疼痛的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)腰椎曲度僵直、腰椎活動(dòng)受限等其它的癥狀，建議在平時(shí)要注重腰椎的保養(yǎng)和保暖。
平時(shí)盡量不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的彎腰以及負(fù)重，避免久坐久站，平時(shí)在工作時(shí)可以佩戴腰圍保護(hù)，要加強(qiáng)腰背部的肌肉力量訓(xùn)練，在平時(shí)可以起到保護(hù)腰椎的作用，同時(shí)要睡硬板床休息，通過(guò)積極的保養(yǎng)和自我治療，癥狀是可以逐漸的緩解、改善的。
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憋尿時(shí)間長(zhǎng)了小腹疼痛怎么回...
李紅梅 主任醫(yī)師
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憋尿時(shí)間長(zhǎng)了小腹疼痛怎么回...
李奎慶 主治醫(yī)師
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彎腰時(shí)腰疼怎么回事？
龍厚清 主任醫(yī)師
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性生活時(shí)間長(zhǎng)了好嗎
何劍輝 副主任醫(yī)師
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長(zhǎng)時(shí)間彎腰腰疼正常嗎
張力 副主任醫(yī)師
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鼻炎時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)癌變嗎
張明 副主任醫(yī)師
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廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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南昌市洪都中醫(yī)院 脊柱關(guān)節(jié)科
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淄博市中心醫(yī)院北院 骨外科
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黑龍江省醫(yī)院道外分院 骨外科
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安岳縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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巴中市中醫(yī)院 骨科
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重慶銅梁區(qū)中醫(yī)院 脊柱骨科
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科三病區(qū)
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北京市回民醫(yī)院 骨科
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沈陽(yáng)市中醫(yī)院 骨科
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包頭市第三醫(yī)院 骨科
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廈門大學(xué)附屬成功醫(yī)院 骨科
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七臺(tái)河市人民...
骨外科
睡的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼是怎么回事
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走路時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
患者如果腰椎間盤突出發(fā)作了會(huì)走路時(shí)間一長(zhǎng)就腰疼，如果腰部受到外傷、突然的劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間爬山爬樓、長(zhǎng)期性彎腰，也會(huì)出現(xiàn)這種情況?；颊咝枰皶r(shí)到醫(yī)院做血常規(guī)檢查、ct檢查，在找到正確的病因后再?zèng)Q定如何治... 詳細(xì)»
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站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
腰疼是生活中比較常見的一種疾病，站的時(shí)間長(zhǎng)了腰疼這是腰部肌肉疲勞的癥狀，這種情況一般跟平時(shí)的工作有關(guān)系，由于長(zhǎng)時(shí)間站立，腰部一直保持著同一個(gè)姿勢(shì)，腰部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直的狀態(tài)，使血液循環(huán)不舒暢，時(shí)... 詳細(xì)»
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女生睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
女生在長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后，睡醒出現(xiàn)腰疼的癥狀，不排除是腰肌勞損導(dǎo)致的，尤其是長(zhǎng)期睡在比較軟的床上的患者，這類患者的腰肌容易出現(xiàn)慢性勞損，從而導(dǎo)致患者在睡醒后出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀。腰肌勞損也會(huì)因?yàn)檠拷M織沒(méi)有... 詳細(xì)»
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坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦
患者久坐后出現(xiàn)腰疼，大多是由腰大肌陳舊性損傷所致。出現(xiàn)腰疼的情況后，患者應(yīng)多臥床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部熱敷治療，或者采用中藥熏洗，并配合腰部推拿，促進(jìn)腰部血液的循環(huán)，以及腰部肌肉的新陳代謝，緩解腰部酸痛... 詳細(xì)»
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走路時(shí)間長(zhǎng)了腿疼怎么回事
生活中最容易出現(xiàn)腿疼癥狀，首先是經(jīng)常干體力活的人，腿部會(huì)承受很大的壓力，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度疲勞就會(huì)出現(xiàn)疼痛。還有的人因?yàn)楣ぷ髟蛐枰谜?，比如每天站很長(zhǎng)時(shí)間的服務(wù)員，然后就會(huì)出現(xiàn)腿疼癥狀。再就是運(yùn)動(dòng)量比較大的... 詳細(xì)»
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