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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
男人縱欲過度引起的腰痛很常見，大部分就是性生活過于頻繁引起的腎虛腰痛。這種情況平時需要注意補(bǔ)補(bǔ)腎，多吃些黑色的食物，比如說黑豆、黑木耳、豬腰都可以。另外也可以吃點(diǎn)壯腰健腎丸、金匱腎氣丸，平時一定要減少性生活的次數(shù)節(jié)制一下。同時平時注意腰部保暖避免著涼。
通常采取以上這些措施以后都可以緩解，如果腰痛不能緩解，還有可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損等引起的。
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縱欲過度腰疼如何緩解
想要緩解由于縱欲過度而導(dǎo)致的腰部疼痛的話，首先一定要避免不良誘因，并且適當(dāng)?shù)呐P床休息，之所以會導(dǎo)致腰部疼痛，其主要的原因就是由于過多的床上活動，不僅會使腰部負(fù)重較大，而且還才會引發(fā)身體的虧虛，從而導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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縱欲后出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象，可能是由于性生活過度頻繁。也可能是性生活的時候動作太劇烈，又或者是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致機(jī)體腎虛所引起的，還可能是由于腰椎疾病發(fā)作所致。因此首先需要控制性生活頻率，同時養(yǎng)成良好的生... 詳細(xì)»
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最近縱欲過度怎么補(bǔ)？性專家、心臟病專家和心理學(xué)家一致認(rèn)為：吃多少對性健康有很大的影響。吃什么也非常重要。在日常飲食中添加更多的這些健康性食品是一種最簡單也是最美味的方法來改善的健康以達(dá)到最佳的性生活。 詳細(xì)»
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