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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后如果出現(xiàn)了一些腳心或者腳掌了一些疼痛，很有可能是活動(dòng)少引起的，有的時(shí)候產(chǎn)后在床上躺的時(shí)間比較多，常常就會(huì)引起這種癥狀，就需要活動(dòng)一下，平常也是可以按摩的，產(chǎn)后戶外的活動(dòng)也很重要，可以促進(jìn)一些切口的愈合，并且增加腸的蠕動(dòng)，防止一些便秘的發(fā)生，多活動(dòng)。
還可以增加體內(nèi)的一些血液循環(huán)，特別是四肢的血循環(huán)，對(duì)疼痛是有幫助的，所以這些方面都是需要注意的，飲食方面也需要吃一些清淡的飲食，比如吃一些肉類，還有蛋類，水果蔬菜都是可以吃的。
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產(chǎn)后恥骨疼痛怎么辦
龍厚清 主任醫(yī)師
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腳骨折后腳腫脹怎么辦
相大勇 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后痔瘡脫出嚴(yán)重腫大,疼痛...
鮑銘 主治醫(yī)師
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夏天手心腳心發(fā)熱怎么辦
李新梅 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后便秘怎么辦
高恒清 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后便秘怎么辦
廖獻(xiàn)花 主治醫(yī)師
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福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對(duì)雙胎妊娠、妊娠...
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福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事婦產(chǎn)科臨床工...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：妊娠期高血壓疾病...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：診治產(chǎn)科疑難危急...
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石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：具有扎實(shí)的理論基...
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安順市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長于孕產(chǎn)期保健...
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深圳市寶安區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：母胎醫(yī)學(xué)與高危妊...
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南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科
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增城市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長難產(chǎn)的處理、...
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疑難危...
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鹽城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科常見病、疑...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科門診
擅長：擅長婦科常見病，...
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王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后腳板腫怎么緩解
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張榮凱 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)外科
勁椎骨疼痛怎么辦
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艾灸后腳冰涼怎么辦
艾灸后腳冰涼可通過調(diào)高室溫、熱水泡腳、繼續(xù)艾灸等方式緩解。1、調(diào)高室溫：如果房間內(nèi)的溫度較低，沒有注意腳部保暖，艾灸后會(huì)出現(xiàn)腳冰涼現(xiàn)象。這種情況要及時(shí)調(diào)高室溫，使房間內(nèi)保持溫暖，同時(shí)要穿上保暖效果比較... 詳細(xì)»
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扭傷后腳踝腫痛怎么辦？5個(gè)妙招可緩解疼痛
腳踝是人體重要同時(shí)又十分脆弱的關(guān)節(jié)部位。在體育鍛煉過程中，不乏會(huì)遇到踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，扭傷后由于患肢部位周圍軟組織會(huì)受到損害，局部毛細(xì)血管發(fā)生破裂，從而出現(xiàn)腫痛癥狀。腫痛常給傷者們帶來極度不適的感覺，... 詳細(xì)»
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跑步腳心疼怎么辦
跑步是一種十分常見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，屬于有氧運(yùn)動(dòng)或厭氧運(yùn)動(dòng)。在日常生活中，民眾可以根據(jù)自身的情況選擇合適的時(shí)機(jī)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)增強(qiáng)體力，提高工作效率，減輕疲勞。除此之外，經(jīng)常跑步也可以... 詳細(xì)»
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