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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上控制熱量攝入,主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物。動(dòng)物性食物中可選擇含脂肪相對(duì)少的雞,魚(yú),蛋,并可適量增加一些豆類,這樣保證蛋白質(zhì)的供給,又能控制脂肪量的攝入。
避免吃油炸,煎,熏的食物,多吃蒸,燉的食物。休息時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),做到早起床。餐后室外活動(dòng)二十分鐘以上,并進(jìn)行一些力所能及的體力活。
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孕期如何控制體重長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
馬靜 副主任醫(yī)師
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孕晚期血糖難控制原因
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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吃什么不長(zhǎng)肉還能瘦
李輝 副主任醫(yī)師
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孕晚期胎寶寶動(dòng)的厲害怎么回...
鄧敏端 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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寶寶不長(zhǎng)肉要換奶粉嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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牛玉敏 銅陵市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕晚期怎么控制體重長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉
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孕晚期胎兒體重怎么算
孕期計(jì)算胎兒的體重是有公式的,從懷孕13周開(kāi)始,就可以根據(jù)胎兒的雙頂徑、腹圍和股骨長(zhǎng),來(lái)計(jì)算胎兒的體重。計(jì)算公式是用胎兒的雙頂徑,乘以900減去5200克,得出來(lái)的結(jié)果,就是胎兒的體重。但是用這個(gè)公式... 詳細(xì)»
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孕期只長(zhǎng)肚子不長(zhǎng)肉怎么辦
懷孕期間必須要增加孕婦的飲食量,而且要營(yíng)養(yǎng)豐富,增加蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸以及其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入,以滿足孕婦機(jī)體以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。這時(shí)隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦的體重也會(huì)隨之增加,不可能出現(xiàn)只長(zhǎng)胎兒不... 詳細(xì)»
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孕晚期體重下降正常嗎
很多的孕婦是在懷孕的晚期就出現(xiàn)體重下降癥狀,在不了解原因的情況下往往會(huì)導(dǎo)致孕婦十分擔(dān)憂。害怕身體吸收不好導(dǎo)致體重下降,對(duì)胎兒的健康不利。那么,孕晚期體重下降是怎么回事呢? 詳細(xì)»
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孕晚期胎兒體重幾斤正常
孕晚期的時(shí)候胎兒的生長(zhǎng)速度是很快的,胎兒太大對(duì)孕婦很不好,胎兒太大就難順產(chǎn)了,想要順產(chǎn)的話,胎兒最好在6斤左右。超過(guò)7斤順產(chǎn),都比較痛,對(duì)身體傷害也比較大。當(dāng)妊娠進(jìn)入到孕晚期后,醫(yī)生就會(huì)告知孕婦胎兒大... 詳細(xì)»
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孕晚期胎心率多少正常
孕晚期胎心率應(yīng)該波動(dòng)在110次每分到160次每分,即不低于110次每分不高于160次每分,胎兒動(dòng)之后,胎心率會(huì)有時(shí)高于160次每分,并迅速下降到160次每分。如果正常情況下胎心持續(xù)低于110次每分鐘,... 詳細(xì)»