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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
一生氣就會腰痛，這可能是肝腎虧虛引起的癥狀，一旦生氣就會加重肝腎的虧虛就會發(fā)生疼痛癥狀，當肝陽上亢入后腦時就會有這樣的感覺。應該去醫(yī)院找醫(yī)生，吃點相關的藥物進行治療緩解癥狀。
建議平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒走，緩解腰間壓力，平時不要干重活訓練，避免對腰部負荷較大的動作，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣久坐久立后，多活動一下，一般不要蹺二郎腿，不做沙發(fā)或腳矮的座椅，平時要睡硬板床，千萬不要睡軟床。
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