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膝蓋以上大腿上的肌肉疼是咋回事

膝蓋以上大腿上的肌肉疼痛,主要考慮可能是活動(dòng)不慎,導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉的損傷,或者是長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉,導(dǎo)致出現(xiàn)有局部肌肉勞損的原因。建議主要就是選擇進(jìn)行局部的熱敷和按摩等進(jìn)行調(diào)理,也可以應(yīng)用一些消炎止痛的藥膏,或者是外用一些消炎止痛的噴劑。

平時(shí)注意盡量不要進(jìn)行腿部的劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉,做好腿部的保暖,避免受寒涼的刺激。同時(shí)也可以配合艾灸,或者是拔罐等方法,也有利于促進(jìn)疼痛的恢復(fù)。

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