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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
如果患者在跑步之后出現(xiàn)小腿后側疼痛的情況，這時可能是由于患者突然間大量的跑步，這時候就會導致小腿肌肉出現(xiàn)勞損或者是由于大量的運動之后導致小腿肌肉的無氧運動。
形成這種大量的乳酸、乳酸堆積之后就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛的情況，這時可以局部熱敷，以輕柔的按摩來改善這種現(xiàn)象。
另外也有可能是由于患者在跑步之前沒有充分的熱身，這種情況下由于患者跑步就會可能導致拉傷小腿后側的肌肉，這時也會導致患者跑步之后出現(xiàn)小腿后側疼痛的情況。
這種情況需要及時的予以休息，然后等待小腿肌肉完全恢復正常，才能再次跑步。
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跑步后小腿肌肉酸痛怎么辦
陳伯健 副主任醫(yī)師
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跑步小腿迎面骨痛疼繼續(xù)跑嗎
孫世棟 主治醫(yī)師
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跑步后胸口疼怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
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跑步后胸口疼怎么回事
喬貴賓 主任醫(yī)師
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走路時小腿前側疼怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
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跑步后胸口疼怎么回事呢
吳漢生 副主任醫(yī)師
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廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 普外科
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王健 南方醫(yī)科大學... 關節(jié)與骨病外科
為什么一跑步小腿側骨疼
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跑步后小腿脹痛
跑步以后小腿脹痛考慮跟平時鍛煉時間少有關，還有可能是跑步之前沒有完全熱身好，引起的肌肉痙攣，出現(xiàn)這種情況的時候，需要停止跑步，局部做做熱敷按摩，外用活血止痛藥物，一般都可以緩解。如果保守治療沒有明顯好... 詳細»
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跑步后小腿肌肉疼怎么辦
有些人在跑步后出現(xiàn)小腿肌肉疼的情況，因為跑步的時候，身體會產生大量乳酸，身體對乳酸的代謝能力不足，導致乳酸堆積在小腿處，造成小腿肌肉酸痛。跑步后的小腿肌肉疼，一般無需治療，如果疼痛較重，可采取方法緩解... 詳細»
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小腿后側肌肉疼是為什么
小腿后側肌肉出現(xiàn)疼痛癥狀時，首先考慮有沒有出現(xiàn)肌肉損傷，急性損傷和慢性損傷會導致小腿后側肌肉疼痛。突然劇烈的運動也會引起小腿后側的肌肉因為過度牽拉，導致肌肉損傷從而出現(xiàn)疼痛感。建議患者在健身或參加體育... 詳細»
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跑步后小腿脹痛怎么回事
跑步是對下肢有一個比較大的沖擊運動，對于體重大，少運動者而言，更容易引發(fā)膝關節(jié)或踝關節(jié)的損傷，肌肉的疲勞感也比較強。肌肉在受力收縮后會出現(xiàn)充血，腫脹的現(xiàn)象，局部缺氧時，乳酸的堆積等都會引起小腿有酸脹感... 詳細»
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小腿迎面骨按壓疼？跑步后胯骨疼是怎么回事？
現(xiàn)在很多人熱愛跑步，但是很多人確出現(xiàn)了一些問題，比如說小腿迎面骨按壓疼，或者后胯骨疼，這都是怎么回事呢？ 詳細»
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