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低燒可以運(yùn)動(dòng)嗎

低燒被稱為低熱,如果低熱時(shí)沒(méi)有異常癥狀出現(xiàn),可以適量運(yùn)動(dòng),如果出現(xiàn)了頭暈、乏力等異常癥狀,則不可以運(yùn)動(dòng)。

1、可以運(yùn)動(dòng)的情況:低熱通常指腋下測(cè)量體溫在37.3攝氏度到38℃之間,如果引起原因可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,一般不會(huì)伴有乏力、頭暈等癥狀,此類人群可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以選擇慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。

2、不可以運(yùn)動(dòng)的情況:如果引起低熱的原因是病毒或細(xì)菌感染引起的,可能會(huì)有頭暈、頭痛、全身乏力、嗜睡等癥狀,此類人群不能運(yùn)動(dòng),避免導(dǎo)致虛弱狀態(tài)加重,不利于病情恢復(fù)。

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