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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
土豆蛋白質(zhì)含量約為0.75-4%，主要成分是淀粉，生活中我們常見的含有豐富蛋白質(zhì)的飲食，有牛奶、雞蛋、蝦、魚以及各種羊肉、豬肉、牛肉之類的瘦肉，同時(shí)一些豆制品，比如豆腐、千張、豆腐腦之類的，也含有豐富的植物蛋白，同時(shí)有一些專門的蛋白粉里面也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是其實(shí)對(duì)于一般的正常人來說只要飲食營養(yǎng)均衡，一般都不會(huì)缺少蛋白質(zhì)，不需要額外的去補(bǔ)充。
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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人體正常蛋白質(zhì)含量是多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月 主任醫(yī)師
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)攝入過量的表現(xiàn)
郭欣 副主任醫(yī)師
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寧波市中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
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廈門市精神衛(wèi)生中心 免疫科
擅長：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、...
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桂林市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)，小...
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茂名市中醫(yī)院 肛腸科
擅長：肛腸科疾病的診治...
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長：擅長針灸、中藥和...
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 兒科
擅長：主治病癥：擅長用...
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 南院—骨傷科
擅長：主治病癥：擅長傳...
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茂名市中醫(yī)院 脾胃肝病一科
擅長：擅長消化道出血，...
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茂名市中醫(yī)院 腎病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 骨科
擅長：對(duì)皮瓣轉(zhuǎn)移術(shù)、脊...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：畢業(yè)于南京中醫(yī)藥...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：對(duì)心內(nèi)科常見疾病...
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蛋白的蛋白質(zhì)含量
蛋白的蛋白質(zhì)含量約為11%，剩下的主要為水分。生活中常見的富含有蛋白質(zhì)的食物，主要有牛奶、豆?jié){、豆腐、雞蛋清、魚蝦、牛肉以及豬肉中的瘦肉等，這些食物都含有豐富的動(dòng)植物蛋白。通過服用以上富含有蛋白質(zhì)的食... 詳細(xì)»
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核桃蛋白質(zhì)含量
核桃是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，而蛋白質(zhì)含量也是比較豐富，每百克含有蛋白質(zhì)大約在15~20克左右。還有像鈣、磷、鎂、鐵、葉酸等多種微量元素，偶爾食用，對(duì)身體可起到不錯(cuò)的補(bǔ)充調(diào)節(jié)。而核桃... 詳細(xì)»
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香蕉蛋白質(zhì)含量
100g的香蕉中大概含有1.2g左右的蛋白質(zhì)，同時(shí)含有0.6g左右的脂肪，22.8g碳水化合物。香蕉是屬于高熱量的水果，其中含有豐富的磷、鉀、鈣以及維生素和一些微量元素。香蕉富含膳食纖維，膳食纖維進(jìn)入... 詳細(xì)»
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牛奶蛋白質(zhì)含量
牛奶中蛋白質(zhì)的含量大約為2.8%~3.3%，主要是酪蛋白的成分，同時(shí)還含有一定的乳清白蛋白和乳球蛋白，還有少量的其他蛋白，例如免疫球蛋白和酶等等。牛奶營養(yǎng)價(jià)值比較高，同時(shí)還含有脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營... 詳細(xì)»
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土豆蛋白質(zhì)高嗎
土豆中含有的蛋白質(zhì)含量不高，土豆的主要營養(yǎng)成分是淀粉。在生活中我們常見的富含有蛋白質(zhì)的飲食，含有動(dòng)物蛋白的是牛奶、魚蝦蛋、牛肉、豬肉中的瘦肉，這些食物都含有豐富的動(dòng)物蛋白。像一些豆制品和果仁類的食物，... 詳細(xì)»
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