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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
減輕體重是能夠使血壓降低的。2017年的美國高血壓指南甚至指出，高血壓患者體重每降低1kg，血壓會(huì)降低1mmHg。首先，當(dāng)體重逐漸下降的時(shí)候，血液對血管壁的壓力會(huì)隨之減小，血壓也會(huì)明顯的降低。但是，有高血壓的患者也需要長期服用降壓藥物，將血壓控制平穩(wěn)。其次，減輕體重以后，心臟負(fù)荷會(huì)隨之減輕，血壓也會(huì)下降。建議患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物并適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 心血管病科
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福州市中醫(yī)院 心血管病科
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銅仁市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管專家二室
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 心血管一室
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北京市肛腸醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
減輕體重能降低血壓嗎？
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
游泳能降低血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
喝酒能降低血壓嗎
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
多喝水能降低血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
降低血壓嗎
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
如何降低血壓？
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獻(xiàn)血能降低血壓嗎
獻(xiàn)血并不一定會(huì)降低血壓，但是會(huì)刺激患者造血，從而改善自身的新陳代謝，對患者的身體有一定的好處?；颊呷绻枰笛獕海梢苑媒笛獕旱乃幬?，飲食方面也需要注意以清淡消化為主，需要限制食鹽和脂肪的攝入，同時(shí)... 詳細(xì)»
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吃醋能降低血壓嗎
喝醋可以軟化血管，可以起到適當(dāng)?shù)慕祲鹤饔?。有高血壓的患者，平時(shí)一定要注意保持低鹽、低脂的飲食，平時(shí)可以多吃一些青菜或者海帶，并適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)。多檢測一下自身血壓的變化。先考慮從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食調(diào)... 詳細(xì)»
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喝酒能降低血壓嗎
喝酒是不能夠降低血壓的，對于高血壓病患者而言，需要嚴(yán)格的戒酒，喝酒的危害比較多，主要有：喝酒會(huì)擴(kuò)張身體表面的毛細(xì)血管，而且飲酒以后，交感神經(jīng)的興奮性明顯的增加，會(huì)引起心跳加快，腎上腺素分泌增多，血管會(huì)... 詳細(xì)»
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這些方法能降低血壓嗎
對于高血壓患者來說控制血壓在正常的范圍內(nèi)是必然的，但是采取什么方法降低血壓，不少人有各自的方法。有些高血壓患者拒絕采納醫(yī)生的建議，有些則搜羅一些奇怪的偏方，聽信一些不靠譜的謠言，例如以下幾個(gè)就是不能能... 詳細(xì)»
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