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吃皮蛋可以降尿酸嗎

吃皮蛋起不到降尿酸的作用,皮蛋里面的主要成分就是蛋白質(zhì)以及含有一些卵磷脂,對(duì)降尿酸沒(méi)有任何作用,血尿酸的正常范圍在160~420微摩爾每升。

超過(guò)了420 微摩爾每升,沒(méi)有達(dá)到540微摩爾每升,可通過(guò)生活方式干預(yù)降尿酸。降低尿酸的食物,包括綠葉蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、黃瓜,這些食物含水量非常多,而且含嘌呤非常低,起到降尿酸的作用。

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