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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
檸檬泡水有助于降低血尿酸，因為喝檸檬水后經(jīng)過一系列的代謝，會產(chǎn)生堿性物質(zhì)，可以堿化尿液，促進尿酸的溶解在尿液中，從而幫助尿酸是從體內(nèi)排出，在這功效而言可以幫助降低血尿酸，但治療高尿酸血癥只需檸檬水是不可行的，患者需要調(diào)整自身的生活方式，如堅持低嘌呤飲食、多喝水等，這些生活方式的調(diào)整可以幫助降低血尿酸，若血尿酸仍不能恢復(fù)正常，而且有其他代謝綜合征，如高血壓和高脂血癥，建議患者使用降尿酸藥物，以減少血液中的尿酸水平，防止嚴(yán)重并發(fā)癥。
尿酸高在飲食上需要注意什么
1、尿酸高的患者要注意要改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣，要避免過度疲勞，恰當(dāng)?shù)挠醒踹\動，為了避免關(guān)節(jié)過度活動，不能進行激烈的運動，可以選擇游泳、太極拳、乒乓球等有氧運動來減輕體重。
2、要多飲水，促進尿酸的排泄,一定要控制飲食，控制膳食的總熱量，要減少高熱量和高脂肪食物的攝入，也要避免大量進食含高嘌呤的食物。
3、嚴(yán)格戒酒，多吃堿性食物或飲料，接受合理的藥物可以抑制尿酸的排出，降低血液中的尿酸水平，積極預(yù)防高血壓、糖尿病，高脂血癥和動脈粥樣硬化并發(fā)癥。
4、減少嘌呤的攝入量，并減少在體內(nèi)的嘌呤核苷酸氧化與分解，以減少嘌呤食物的攝入量的飲食，尤其是高檔嘌呤食物。
5、動物的脂肪和動物的蛋白質(zhì)中含有的蛋白質(zhì)，是其他食品不能替代的，忌吃海鮮、動物內(nèi)臟、涮鍋等食物。
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檸檬水加重咳嗽嗎
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檸檬水可以降血糖嗎
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檸檬水可以降血脂嗎
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檸檬水能降低尿酸嗎
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檸檬水怎么做
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檸檬水適宜出血的人喝的嗎
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尿酸高可以喝檸檬水嗎
一般來說，尿酸高的是可以喝檸檬水的。檸檬水的嘌呤含量低，飲用檸檬水不會導(dǎo)致機體內(nèi)血尿酸升高，而且檸檬水通過機體一系列的代謝后，產(chǎn)生堿性物質(zhì)，有利于尿酸排泄，調(diào)節(jié)尿液酸堿度，降低尿酸值。檸檬水如果加入了... 詳細»
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檸檬可以降尿酸嗎
尿酸是一種代謝產(chǎn)物，能溶于水，可以形成晶體。正常人體尿液中主要是尿素，尿酸含量較少。尿酸為嘌呤代謝的最終產(chǎn)物。呈弱酸性。檸檬，是一種雙子葉植物綱蕓香科柑橘屬的植物，又稱之為檸果、洋檸檬、益母果等。為小... 詳細»
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孕婦可以喝檸檬水嗎
檸檬是日常可見的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等有益物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，口感酸甜，而且還有安胎的作用，因此，對正常人或者孕婦而言，都是不錯的保健水果。 詳細»
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痛風(fēng)可以喝檸檬水嗎
檸檬水屬于堿性飲料，因此痛風(fēng)的患者是可以喝檸檬水的。此外，痛風(fēng)的患者通常要鼓勵其多飲水，促進尿酸的及時排泄。預(yù)防再次出現(xiàn)痛風(fēng)急性發(fā)作。飲用最好是選擇白開水，也可以適量飲用些蘇打水及較淡的茶水。 詳細»
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