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女生來(lái)姨媽時(shí)能吃柿子嗎

女生來(lái)姨媽時(shí)是不能吃柿子的,因?yàn)槭磷邮菍儆诤缘氖澄铮绻缘奶嗫赡軙?huì)導(dǎo)致女性身體虛弱,甚至還有可能會(huì)引起痛經(jīng),所以如果有體寒的女生就盡量吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,這樣就不會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀,或者適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴约凹t糖水,也能緩解痛經(jīng)的癥狀,注意身體保暖,不要著涼。

而且月經(jīng)期間要注意休息,不要過(guò)度的勞累,同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,不要有性生活,要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間,對(duì)身體的恢復(fù)才有更大的幫助。

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