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女生來(lái)姨媽時(shí)候可以吃醋嗎

女生在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃醋的,也可以助消化,但是在月經(jīng)期間就需要注意其它食物的問(wèn)題,不能吃辛辣的食物,特別是在月經(jīng)期間痛經(jīng)的情況下,如果吃了辛辣的食物,就可能加重癥狀。

平常還是需要多休息,飲食上面以蛋白質(zhì)的食物為主,一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,有的情況下月經(jīng)量多引起的貧血,食物里面就可以吃含鐵比較高的食物,這樣就可以減輕貧血的癥狀,月經(jīng)期間是不能有性生活的,如果月經(jīng)期間性生活就可能引起感染或者子宮內(nèi)膜異位。

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