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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
葉酸維生素b12的缺少可以引起貧血。貧血就會引起身體免疫力低下,從而使身體容易生病,所以如果缺少葉酸和維生素b12,可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)理,多吃一些蛋類,奶類,大豆類,動內(nèi)臟以及新鮮的蔬菜和水果,或者服用葉酸片,飲食上不要挑食和偏食,要注意營養(yǎng)均衡。
平時可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,這樣也能提高自身的抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體新陳代謝。不要長時間的熬夜,不要勞累,要保證充足的睡眠時間。
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銀屑病能吃維生素b12嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
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肝癌吃維生素b12有好處嗎
汪國營 主任醫(yī)師
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維生素B12治療結(jié)節(jié)性癢疹...
李小莎 副主任醫(yī)師
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缺乏維生素B12會導(dǎo)致貧血...
饒進(jìn) 主任醫(yī)師
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脫發(fā)是缺少什么維生素
朱慧玲 主治醫(yī)師
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
葉酸維生素b12的缺少能引起什...
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
維生素b12吃多久合適
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維生素b12有什么用
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
維生素b12超標(biāo)要緊嗎
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
維生素b12適合什么人吃
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維生素b12和葉酸缺乏會引起貧血嗎
維生素B12屬于水溶性維生素,它含有金屬元素,吸收時需要內(nèi)源因子的參與。它主要存在于肉類食品當(dāng)中,如魚類、動物肝臟。葉酸屬于B族維生素,具有水溶性,它存在于綠色蔬菜、水果、動物肝臟中,容易在陽光照射下... 詳細(xì)»
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維生素b12是什么
維生素B12又叫鈷胺素。是唯一含金屬元素的維生素。自然界中維生素B12是靠微生物合成的,而高等動植物是不能有自身制造出維生素B12的。維生素B12也是唯一的一種需要一種腸道分泌物的幫助下,才能被人體吸... 詳細(xì)»
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維生素b12偏高的危害
維生素b12如果出現(xiàn)有偏高的情況,主要就是會導(dǎo)致患者容易出現(xiàn)一些哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫或者其他的過敏反應(yīng)的表現(xiàn),同時也會導(dǎo)致出現(xiàn)有神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)有興奮的情況,也容易導(dǎo)致患者會出現(xiàn)有胸悶、心悸或者是... 詳細(xì)»
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缺乏維生素b12的危害
維生素b也被稱為維他命b,是b族維生素的總稱,屬于水溶性維生素,包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12等多種類型。目前為止,維生素b族約有十二種以上,其中醫(yī)學(xué)界公認(rèn)人體必需的維生素b有九... 詳細(xì)»
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復(fù)合維生素b含b12嗎
復(fù)合維生素b是沒有維生素b12的成分。復(fù)合維生素b是一種復(fù)方制劑,主要含有維生素b1,維生素b2,維生素b6,以及煙酰胺和泛酸鈣等成分。復(fù)合維生素b能夠?yàn)轶w內(nèi)多種代謝環(huán)境,所必需的輔酶和提供組織呼吸的... 詳細(xì)»