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李方方 主治醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
維生素B12屬于水溶性維生素,它含有金屬元素,吸收時需要內(nèi)源因子的參與。它主要存在于肉類食品當(dāng)中,如魚類、動物肝臟。葉酸屬于B族維生素,具有水溶性,它存在于綠色蔬菜、水果、動物肝臟中,容易在陽光照射下被破壞?;颊呷绻狈S生素B12或葉酸時,機體容易發(fā)生貧血。
維生素B12缺乏的癥狀
1、臨床上機體缺乏維生素B12時容易發(fā)生舌頭發(fā)癢,甚至有刺痛感。
2、機體攝入維生素B12不足時容易發(fā)生頭疼,通常表現(xiàn)為偏頭痛,兩側(cè)沒有固定性,發(fā)生時持續(xù)時間在十分鐘以上。
3、維生素B12具有造血功能,如果患者缺乏維生素B12,臨床上可能表現(xiàn)為女性經(jīng)期異常。
4、患者在缺乏維生素B12時可能發(fā)生口腔潰瘍,嚴(yán)重者發(fā)生惡性貧血。
葉酸缺乏的癥狀
機體缺乏葉酸時容易發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血,影響皮膚黏膜的正常形態(tài)。例如發(fā)生色素沉著,斑丘疹,皮炎等。除此之外,缺乏葉酸容易導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血,患者表現(xiàn)為貧血癥狀。妊娠期婦女應(yīng)注意補充葉酸,否則會影響胚胎的發(fā)育,導(dǎo)致新生兒的智力低下、唇裂等表現(xiàn)。如果年齡偏大的患者缺乏葉酸,臨床上表現(xiàn)為記憶力下降。
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維生素b12偏高的危害
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維生素b6和b12的作用
維生素是人體不可或缺的一種營養(yǎng)元素,維生素b6有利于鹽酸合成脂肪和蛋白質(zhì)的吸收,協(xié)助維持身體的鉀鈉平衡,維生素b12主要是有利于抗貧血的治療,b族維生素的種類很多,作用也很多,一般,能夠做到正常飲食是... 詳細(xì)»