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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
運(yùn)動后最好是不要吃很多東西的。但是可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)水或者是補(bǔ)充果汁等等，可以補(bǔ)充身體的能量，避免出現(xiàn)身體有缺水的情況發(fā)生。
剛運(yùn)動完后不能吃東西，否則很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹、腹痛和消化不良等情況，通常至少要休息半個小時(shí)后，才可以適當(dāng)少量吃點(diǎn)東西。
運(yùn)動后可以適當(dāng)吃含堿性的食物，比方水果、蔬菜，可以有利于保證體內(nèi)酸堿度的平衡，有利于身體健康，緩解運(yùn)動的疲勞。
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運(yùn)動后能吃東西嗎
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剛跑完步能吃東西嗎
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洗完胃多久能吃東西
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半夜吃東西有什么危害
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吃東西老是噎著是怎么回事
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補(bǔ)牙后多久能吃東西
補(bǔ)牙后多久能吃東西，取決于牙齒的情況和使用的材料。一般來說，在補(bǔ)牙后的2小時(shí)內(nèi)，不建議患者吃東西。這是因?yàn)檠a(bǔ)牙時(shí)可能需要對牙齒進(jìn)行一些處理，如清潔、填充等，這些操作可能會對牙齒和牙齦造成一定的刺激。在... 詳細(xì)»
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根管治療后能吃東西嗎
根管治療術(shù)，又稱牙髓治療，粵語稱堵牙根，是牙醫(yī)學(xué)中治療牙髓壞死和牙根感染的一種手術(shù)。該手術(shù)保留了牙齒，因而與拔牙術(shù)互補(bǔ)，是口腔科非常常見的一種對牙髓炎根尖周炎治療的方法。根管治療后補(bǔ)牙用的多是過渡性材... 詳細(xì)»
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補(bǔ)牙后多久才能吃東西
補(bǔ)牙后可以很快地恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣，一般幾個小時(shí)即可以吃東西，但具體時(shí)間因個人情況而異。補(bǔ)牙是指修復(fù)破損或蛀牙的過程，一般是通過填充物如樹脂將牙齒表面的缺損物填補(bǔ)起來。補(bǔ)牙后，填充物需要時(shí)間來固化和變... 詳細(xì)»
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